许丽绵医生指出，女性不孕不育的原因多种多样，其中生活方式的影响不容忽视。了解这些因素，对提高生育能力至关重要。

　　正文：

　　一、饮食不均衡

　　现代生活中，很多女性存在饮食不均衡的问题，如偏食、挑食，导致体内缺乏必要的营养素。这不仅影响身体健康，也可能导致内分泌失调，进而影响生育能力。

　　二、过度减肥

　　过度减肥会导致体重过轻，影响女性的月经周期和排卵功能。此外，过度节食还可能导致营养不良，影响胚胎发育。

　　三、熬夜

　　长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响体内激素分泌，从而影响排卵和受孕。

　　四、压力过大

　　生活中的压力过大，如工作压力、家庭压力等，可能导致女性内分泌失调，影响排卵和受孕。

　　五、环境污染

　　环境污染，如空气污染、水质污染等，也可能影响女性的生育能力。

　　六、不良生活习惯

　　如吸烟、饮酒等不良生活习惯，会影响身体健康，进而影响生育能力。

　　许丽绵医生建议，要改善生活方式，保持良好的饮食习惯，适当锻炼，避免过度减肥，保持良好的心态，尽量减少生活压力，远离环境污染，戒烟限酒，以提高生育能力。