经期异味加重是许多女性可能遇到的问题，这可能是妇科炎症发出的预警信号。宋阳医生结合中医理论，为大家讲解这一现象背后的原因，并提供相应的预防和自我调养方法。

　　一、中医对经期异味的解读

　　中医认为，经期异味加重往往与体内湿热、气滞血瘀有关。宋阳医生解释，当女性体内湿热过重，或气血运行不畅，可能导致经血瘀滞，从而出现异味。

　　二、中医的预防和调养建议

　　保持心情愉悦：情绪波动可能影响气血运行，保持心情舒畅，有助于预防经期异味。

　　适度运动：适当的运动可以促进气血流通，缓解经期不适。

　　中药泡脚：使用具有清热解毒、活血化瘀作用的中药泡脚，可以改善体内环境，减轻经期异味。

　　避免过度清洁：过度清洁可能会破坏阴道的自然菌群平衡，应避免使用刺激性强的清洁产品。

　　宋阳医生提醒，经期异味加重可能是妇科炎症的早期表现，女性朋友应密切关注自身变化，一旦发现异常，应及时就医检查，以免延误治疗。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，是维护女性健康的重要措施。