在现代女性生理期用品中，卫生棉条因其便捷性受到不少人的青睐。然而，廖慧慧医生提醒大家，使用卫生棉条若不注意，某些情况很容易诱发宫颈炎症。

　　首先，长时间不更换卫生棉条是一大禁忌。棉条在阴道内放置时间过长，会为细菌滋生创造温床。正常情况下，阴道内存在着多种微生物，它们相互制约，维持着阴道的微生态平衡。但当棉条长时间停留，血液在其中积聚，就会破坏这种平衡，细菌大量繁殖并上行感染，从而增加宫颈炎症的发生风险。廖慧慧建议，一般每4 - 6小时就应更换一次卫生棉条，即使流量较少也不能忽视。

　　其次，使用未经消毒或劣质的卫生棉条也非常危险。不合格的棉条可能携带大量病菌，进入阴道后直接引发感染。廖慧慧强调，女性在购买卫生棉条时，一定要选择正规渠道、有质量保证的产品，仔细查看产品的生产日期、保质期等信息。

　　另外，在经期游泳、盆浴时使用卫生棉条也不可取。水中的细菌可能通过棉条进入阴道和宫颈，引发炎症。廖慧慧提醒，经期游泳和盆浴本身就可能增加感染几率，使用棉条会让风险进一步升高，应尽量避免。

　　廖慧慧医生指出，虽然卫生棉条有其优势，但女性在使用时一定要严格遵守使用规范和禁忌。如果在使用过程中出现阴道瘙痒、白带异常、下腹疼痛等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗宫颈炎症。