阴道湿热是女性常见的妇科问题，中医认为，食疗对于改善阴道湿热有一定的帮助。廖慧慧医生今天为大家推荐三款中医食疗方，通过汤饮来改善阴道湿热环境。

　　中医对阴道湿热的理解：

　　廖慧慧医生解释，中医认为，阴道湿热多由体内湿气过重、热毒侵袭等原因引起。通过适当的食疗，可以帮助调理体内湿气，清热解毒，改善阴道湿热环境。

　　三款汤饮改善阴道湿热：

　　1. 薏米莲子汤：

　　材料：薏米50克，莲子30克，红枣10枚，冰糖适量。

　　做法：将薏米、莲子、红枣洗净，加入适量水，大火煮沸后转小火煮40分钟，加入冰糖调味即可。

　　功效：薏米具有利湿消肿、清热解毒的功效，莲子可以养心健脾，红枣可以补血安神，这款汤饮适合湿热较重的女性。

　　2. 赤小豆绿豆汤：

　　材料：赤小豆50克，绿豆30克，红糖适量。

　　做法：将赤小豆、绿豆洗净，加入适量水，大火煮沸后转小火煮1小时，加入红糖调味即可。

　　功效：赤小豆可以利湿消肿，绿豆可以清热解毒，这款汤饮适合湿热引起的阴道瘙痒、分泌物增多等症状。

　　3. 黄芩甘草汤：

　　材料：黄芩10克，甘草5克，生姜3片，大枣3枚。

　　做法：将黄芩、甘草、生姜、大枣洗净，加入适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁饮用。

　　功效：黄芩具有清热解毒、燥湿止痒的功效，甘草可以调和药性，生姜可以温中止呕，大枣可以补血安神，这款汤饮适合湿热引起的阴道炎症。

　　廖慧慧医生的建议：

　　廖慧慧医生建议，女性朋友们可以根据自己的体质和症状选择合适的汤饮，坚持饮用，有助于改善阴道湿热环境。同时，注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行妇科检查，及时发现并治疗阴道问题。