在中医妇科门诊，许丽绵医生经常会碰到患者询问：“辛辣刺激饮食会加重炎症吗？”许丽绵医生明确表示，辛辣刺激饮食的确容易加重炎症。

　　从中医角度看，辛辣食物性温热，具有发散、行气等作用。对于有炎症的患者而言，食用辛辣食物会使体内热气加重，导致湿热内生。比如阴道炎、盆腔炎等妇科炎症患者，本身就存在湿热之象，过多食用辛辣刺激食物，会让湿热症状更甚，使炎症难以痊愈，甚至还可能引发新的炎症。

　　那该怎么吃才好呢？许丽绵医生给出中医建议。首先，可多吃一些具有清热利湿作用的食物。例如冬瓜，它能利水消肿、清热解暑，对改善体内湿热环境有很大帮助。可以用冬瓜煮汤，清淡又健康。

　　绿豆也是不错的选择，有清热解毒、消暑利水的功效。夏季可煮绿豆汤饮用，既能缓解炎热，又能辅助减轻炎症。

　　莲藕能清热凉血，对于炎症导致的局部红肿热痛等症状有一定的缓解作用。可凉拌或清炒莲藕食用。

　　另外，要遵循清淡饮食原则，避免食用过多油腻、甜食。这些食物易生痰湿，会加重体内的病理状态。

　　许丽绵医生提醒患者，饮食调理只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。在配合医生治疗的同时，合理调整饮食，才能更好地促进炎症的恢复，维护身体健康。