宋阳医生指出，阴道炎的预防和护理同样重要。在中医的视角下，以下是宋阳医生总结的5个关键细节，帮助女性更好地护理自己，预防阴道炎。

　　【正文】

　　温和清洁：宋阳医生建议，清洁外阴时应选择温和无刺激的清洁用品，避免使用含有香料或化学成分的产品。

　　避免滥用抗生素：滥用抗生素会破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。宋阳医生提醒，应在医生指导下合理使用抗生素。

　　注意性生活卫生：性伴侣间的交叉感染是阴道炎的常见原因之一。宋阳医生强调，性生活前后应注意清洁，避免在不洁环境下进行性生活。

　　保持内衣清洁：内衣应每日更换，并保持清洁干燥，避免久穿不换，导致细菌滋生。

　　注意公共场所卫生：公共场所的座椅、毛巾等可能携带细菌，宋阳医生建议，在使用这些设施时应格外小心，避免直接接触。

　　【结尾】

　　宋阳医生强调，阴道炎的日常护理是预防疾病的关键。女性应该重视这些细节，通过正确的护理方法，降低患病的风险，维护自身的健康。