阴道炎是女性常见的妇科疾病，预防阴道炎的关键在于养成良好的卫生习惯。中医廖慧慧医生将为大家讲解如何通过中医卫生习惯预防阴道炎。

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　　以下是廖慧慧医生总结的中医卫生习惯：

　　保持阴部清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液，保持阴部干燥。

　　选择透气性好的内衣：穿着透气性好的内衣，避免阴部潮湿，有利于预防阴道炎。

　　规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　适度锻炼：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防阴道炎。

　　注意饮食：多吃清淡、富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，增强体质。

　　结语：

　　预防阴道炎的关键在于养成良好的卫生习惯。廖慧慧医生建议，广大女性要重视日常卫生，遵循中医的预防策略，以维护自身健康。