阴道炎反复发作，让很多女性痛苦不已。中医廖慧慧医生指出，增强免疫力是预防阴道炎复发的重要途径。以下是廖慧慧医生为大家推荐的四个增强免疫力方法。

　　一、调整饮食结构

　　增加蔬菜水果摄入：蔬菜水果中的维生素和矿物质对增强免疫力具有积极作用。

　　适量摄入优质蛋白质：如鱼、肉、蛋、奶等，有助于提高免疫力。

　　食用抗氧化食物：如绿茶、红酒、坚果等，可以帮助提高免疫力。

　　二、保持适度运动

　　适度运动可以增强体质，提高免疫力。建议每周进行3-5次有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

　　三、保证充足睡眠

　　充足的睡眠有助于调整身体机能，提高免疫力。建议每晚保持7-8小时的睡眠。

　　四、进行心理调节

　　保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于提高免疫力。可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调节。

　　通过以上四个方法，女性可以增强免疫力，降低阴道炎复发的可能性。同时，建议在医生的指导下，结合中医治疗和调理，以达到更好的效果。