阴道炎是妇科常见疾病之一，了解哪些人群更容易患上阴道炎，以及如何进行有效预防，对于维护女性健康至关重要。中医宋阳医生将为您揭示阴道炎的高危人群，并提供中医预防建议。

　　【正文】

　　阴道炎高危人群：

　　长期使用抗生素者：抗生素可能会破坏阴道正常菌群，导致菌群失衡，增加感染风险。

　　生活作息不规律者：长期熬夜、压力大、情绪波动等不良生活习惯，可能导致免疫力下降。

　　性生活频繁或性伴侣多者：性活动频繁或性伴侣多，可能增加病原体传播的机会。

　　经常使用刺激性洗液者：过度清洁或使用刺激性洗液，会破坏阴道正常的酸碱平衡。

　　中医预防建议：

　　调养脾胃：保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，增强身体抵抗力。

　　畅达情志：保持情绪稳定，避免过度焦虑、抑郁，有助于内分泌平衡。

　　适度运动：适量运动，提高身体免疫力，减少感染风险。

　　中药预防：可以在医生指导下，使用具有清热解毒、抗菌消炎作用的中药进行预防。

　　【结尾】

　　阴道炎的高危人群应特别注意生活习惯的调整，以及采取有效的预防措施。中医宋阳医生提醒，通过中医的预防策略，可以帮助降低阴道炎的发病风险，保持女性健康。