阴道炎反复发作是许多女性朋友的噩梦。那么，如何才能预防阴道炎反复发作呢？今天，我们请来中医专家宋阳医生，为大家传授一些中医预防阴道炎反复发作的策略。

　　【正文】

　　宋阳医生指出，预防阴道炎反复发作，可以从以下几个方面入手：

　　调整饮食：饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免内生湿邪。多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。

　　保持良好的生活习惯：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。

　　调畅情志：保持心情愉快，避免情绪波动过大。可以通过聊天、散步、瑜伽等方式，缓解压力，预防肝郁气滞。

　　中医调理：根据个人体质，选用合适的中药进行调理。如脾胃虚弱者，可以服用健脾益气的药物；湿邪内蕴者，可以服用利湿化浊的药物。

　　【结尾】

　　阴道炎反复发作虽然顽固，但只要找出病因，针对性地进行中医调理和预防，就能有效减少其发作。宋阳医生提醒，女性朋友在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力，才能远离阴道炎的困扰。