孕期阴道炎是许多准妈妈们面临的问题，中医专家陈小平医生提醒，孕期阴道炎的高发与孕妇体内激素水平变化密切相关。那么，如何在孕期预防阴道炎呢？以下是陈小平医生为您总结的中医预防指南。

　　正文：

　　一、保持内外阴部清洁

　　孕期阴道分泌物增多，准妈妈们要特别注意保持内外阴部的清洁。可用温水清洗，避免使用碱性强的肥皂或洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡。

　　二、调整饮食

　　孕期饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。

　　三、注意个人卫生

　　孕期要养成良好的个人卫生习惯，如勤换内裤，避免穿着过紧的裤子，保持内衣的清洁和干燥。

　　四、加强锻炼

　　孕期适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，降低感染的风险。但要注意避免剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。

　　五、中医调理

　　陈小平医生建议，孕期阴道炎患者可在医生指导下进行中医调理。如服用具有清热解毒、消炎止痒作用的中药，或进行针灸治疗。

　　结尾：

　　孕期阴道炎的预防需要准妈妈们多方面的关注和调理。陈小平医生提醒，孕期阴道炎一旦发生，要及时就医，以免影响母婴健康。