随着季节的变换，阴道炎的发病率也呈现出一定的季节性。中医宋阳医生将从中医的角度出发，为广大女性提供一份阴道炎高发季节的日常防护攻略。

　　首段：

　　阴道炎作为一种常见的妇科疾病，其发病率受季节变化的影响。在阴道炎高发的季节，女性朋友们应该如何做好日常防护，降低患病风险呢？宋阳医生将为您解答。

　　正文：

　　调整饮食，增强体质

　　宋阳医生建议，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。可以适量食用一些具有抗菌消炎作用的食物，如大蒜、金银花等。

　　注意个人卫生

　　保持外阴部的清洁干燥，避免过度清洁，以免破坏阴道内的菌群平衡。穿着透气的内衣，并勤换内衣裤。

　　中药坐浴

　　宋阳医生推荐，可以用一些具有清热解毒、消炎止痒作用的中药进行坐浴，如苦参、蛇床子等。

　　保持良好的生活习惯

　　保持规律的作息，避免过度劳累。加强锻炼，提高身体的抵抗力。

　　尾段：

　　宋阳医生强调，在阴道炎高发季节，女性朋友们应从饮食、个人卫生、中药坐浴和良好生活习惯等方面做好日常防护。通过这些中医养生方法，可以有效降低患病风险，保持身体健康。