阴道炎是女性常见的健康问题，而在护理过程中，不少女性可能会陷入过度清洁的陷阱，这不仅无法解决问题，反而可能加重病情。中医专家廖慧慧医生将为我们支招，如何正确护理阴道炎，避免过度清洁。

　　正文：

　　一、了解阴道的自洁机制

　　阴道具有自洁功能，通过阴道黏膜分泌的乳酸杆菌等有益菌，能够维持阴道的酸性环境，抑制有害细菌的生长。过度清洁可能会破坏这种自洁机制。

　　二、过度清洁的误区

　　误区认识：许多女性认为阴道需要像面部一样经常清洁，但实际上，这种做法可能会适得其反。

　　清洁产品的选择：使用含有化学成分的洗液或香皂，可能会刺激阴道黏膜，导致不适。

　　三、正确的护理建议

　　温和清洗：平时只需用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁产品。

　　保持透气：穿着宽松透气的内衣，避免长时间穿着紧身裤袜，以保持阴部干燥。

　　避免过度使用卫生护垫：过度使用卫生护垫可能会增加阴部湿度，为细菌提供生长环境。

　　结语：

　　正确的阴道炎护理对于恢复健康至关重要。廖慧慧医生提醒，女性朋友们应避免过度清洁的陷阱，采取温和、适宜的护理方法，以促进病情的改善和阴道健康的维护。