随着抗生素的普及，其滥用问题也日益严重。抗生素的滥用不仅对个人健康造成威胁，还可能对公共卫生安全带来深远影响。中医专家李坤寅医生在此倡导，我们应该更加重视中医调理的方法，它不仅更温和，而且在很多情况下同样有效。

　　李坤寅医生解释，抗生素的滥用会导致人体内菌群失调，影响消化系统健康，甚至可能引起超级细菌的产生，使得一些感染性疾病变得难以治疗。而中医调理则注重激发人体自身的抗病能力，通过调整体内环境，达到治疗疾病的目的。

　　中医调理的优势在于：

　　个性化治疗：根据患者的具体体质和病情，制定个性化的治疗方案。

　　综合调理：中药、针灸、推拿等多种疗法相结合，全面调理身体。

　　安全性高：中医调理方法副作用小，适合长期使用。

　　预防为主：中医强调“未病先防”，通过调理身体，提高免疫力，预防疾病的发生。

　　李坤寅医生呼吁，为了我们的健康，应该合理使用抗生素，避免滥用。同时，可以尝试中医调理，它是一种更符合自然规律、更温和的养生方式。通过中医调理，我们可以更好地维护身体健康，享受高质量的生活。