妇科炎症是女性常见的健康问题，它不仅影响女性的生活质量，还可能影响生育能力。中医陈小平医生根据多年的临床经验，总结了妇科炎症的五大诱因，让我们一起来了解一下。

　　情绪内蕴：中医认为，情绪波动会影响肝气的正常运行，导致气血瘀滞，从而引发妇科炎症。

　　饮食不当：过食辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，容易内生湿热，湿热蕴结于下焦，引发妇科炎症。

　　生活不规律：长期熬夜、劳累过度等不良生活习惯会损耗人体的正气，降低免疫力，使身体容易受到外邪的侵袭。

　　个人卫生习惯不佳：不注重私密部位的清洁，或者过度清洁，破坏了阴道内正常的菌群平衡，都可能导致妇科炎症。

　　外邪侵袭：如久坐湿地、涉水淋雨等，都可能导致寒湿之邪侵袭人体，引发妇科炎症。

　　陈小平医生提醒，了解这些诱因后，女性应该积极调整自己的生活方式，预防妇科炎症的发生。如果你发现自己占了其中几条，那么就应该及时调整，以免健康受损。