阴道炎是女性常见的妇科疾病，其护理至关重要。中医专家陈小平医生提出，阴道炎患者在进行科学护理时，应遵循“三要三不要”的原则，以促进病情的恢复和预防复发。

　　陈小平医生首先指出，“三要”包括：

　　一要：要保持良好的个人卫生。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。

　　二要：要合理饮食。多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。

　　三要：要及时治疗。一旦出现症状，应尽快就医，并按照医嘱坚持治疗。

　　接着，“三不要”包括：

　　一不要：不要过度清洁。避免频繁使用洗液，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。

　　二不要：不要穿紧身不透气的内衣。紧身内衣会增加局部湿度，为细菌的生长提供条件。

　　三不要：不要过度劳累。保持充足的休息，避免过度劳累，以免影响身体的抵抗力。

　　陈小平医生强调，阴道炎的护理是一个系统工程，患者应积极配合医生的治疗，同时在生活中遵循“三要三不要”原则，以促进病情的尽快康复。