阴道炎是女性常见的妇科疾病，有些女性更容易患上这种疾病。中医宋阳医生根据临床经验，总结了阴道炎高发人群的特征，提醒以下5类女性需特别警惕阴道炎的侵袭。

　　【正文】

　　一、长期久坐的女性

　　长时间坐着不运动，会导致下半身血液循环不畅，局部湿度增加，为细菌滋生提供了条件。宋阳医生建议，这类女性每隔一段时间应起身活动，促进血液循环。

　　二、经常使用抗菌洗剂的女性

　　频繁使用抗菌洗剂会破坏阴道内的正常菌群平衡，导致阴道炎。宋阳医生建议，平时只需用温水清洗外阴，避免滥用抗菌洗剂。

　　三、生活作息不规律的女性

　　生活作息不规律，如熬夜、饮食不均衡等，会影响身体的免疫力，使女性更容易感染阴道炎。宋阳医生建议，保持规律的作息和健康的饮食习惯，有助于增强免疫力。

　　四、情绪波动大的女性

　　中医认为，情绪波动会影响肝脏的功能，进而影响阴道的健康。宋阳医生提醒，保持心情舒畅，适当进行情绪调节，对预防阴道炎有重要作用。

　　五、多次人流或生育史的女性

　　多次人流或生育史会影响阴道的正常菌群平衡和阴道黏膜的完整性，增加阴道炎的风险。宋阳医生建议，注意避孕，减少人流次数，保护阴道健康。

　　【结尾】

　　阴道炎的高发人群应当引起重视。中医宋阳医生提醒，通过调整生活方式和保持良好的个人卫生习惯，可以有效降低阴道炎的发生风险。让我们一起关注健康，远离疾病困扰。