阴道炎的反复发作让很多女性感到烦恼。中医许丽绵医生表示，通过坚持一些简单的生活习惯，可以有效地预防阴道炎。以下是许丽绵医生分享的两个预防阴道炎的日常习惯。

　　每天坚持这2个简单习惯，许丽绵医生教你预防阴道炎

　　适度运动，提高免疫力：许丽绵医生建议，女性应保持适度的运动习惯，如散步、瑜伽、游泳等。运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力，从而减少阴道炎的发生。

　　避免过度清洁：虽然保持清洁是预防阴道炎的重要措施，但许丽绵医生提醒，过度清洁会破坏阴道的正常菌群平衡。应避免频繁使用清洁剂或灌洗液清洗阴道，用清水清洗外阴即可。

　　许丽绵医生强调，预防阴道炎需要从生活的细节做起，每天坚持这两个简单的习惯，可以帮助女性打造一个健康的生殖环境，减少阴道炎的发生风险。

　　许丽绵医生最后指出，健康的生活方式和积极的心态对于预防疾病同样重要。女性朋友们应该重视自身健康，养成良好的生活习惯，从而预防和减少妇科疾病的发生。