随着季节更迭，阴道炎的高发季节即将来临。中医关永格医生指出，提前预防是关键，运用中医的智慧和方法可以帮助女性朋友们有效预防阴道炎。

　　【正文】

　　一、了解阴道炎的高发原因

　　关永格医生解释，季节交替时，人体抵抗力相对较弱，加上潮湿的气候和不当的生活习惯，容易导致阴道内环境失衡，从而引发阴道炎。此外，过度劳累、情绪波动等因素也可能影响女性生殖系统的健康。

　　二、中医预防阴道炎的妙招

　　调整饮食：关永格医生建议，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响阴道内环境。

　　保持情绪稳定：中医认为情志内伤会影响身体健康。因此，保持心情愉快，避免过度的情绪波动，有助于预防阴道炎。

　　良好的生活习惯：注意个人卫生，勤换内裤，避免过度清洁和滥用抗生素，保持阴道的自然菌群平衡。

　　【结尾】

　　阴道炎高发季节即将来临，关永格医生提醒大家，通过中医的预防方法，我们可以有效降低患病风险。让我们从现在开始，调整生活习惯，增强体质，预防阴道炎的发生。