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阴道炎是女性常见的妇科疾病，预防尤为重要。关永格医生根据中医理论，提醒大家要改掉以下5个生活习惯，以降低阴道炎的风险。

正文：

过度清洁：频繁使用刺激性的清洁剂，可能会破坏阴道的自然菌群平衡，导致阴道炎。

紧身衣物：穿着过紧的内裤或紧身裤，不利于通风，容易导致局部潮湿，为细菌滋生提供环境。

不良卫生习惯：如厕后卫生纸擦拭方向不当，容易将细菌带入阴道；不勤换内裤，也是导致阴道炎的原因之一。

不洁性行为：不安全的性行为会增加感染性传播疾病的风险，间接导致阴道炎。

饮食不节：过多摄入辛辣、油腻食物，容易内生湿热，湿热下注则易致阴道炎。

关永格医生建议，女性朋友们应养成良好的生活习惯，保持阴部清洁干燥，穿着宽松透气的衣物，注意个人卫生，并保持均衡饮食。

结尾：

关永格医生的这些建议，有助于我们预防阴道炎的发生。从日常生活中做起，关注自身健康，是维护女性私密部位健康的重要一步。