盆腔炎是妇科常见病，很多女性深受其扰：小腹总是隐隐坠痛，劳累或月经前后加重，还伴随着腰酸背痛。急性期如果治疗不彻底，转为慢性后，盆腔内的组织会发生充血、水肿，甚至形成粘连和包块。中医认为，这属于“妇人腹痛”范畴，核心病机在于“瘀”。炎症长期存在，导致盆腔局部气血运行不畅，“不通则痛”。

　　对于慢性盆腔炎，单纯口服药物往往难以穿透粘连的组织直达病灶。廖慧慧医生在临床上非常推崇“中药保留灌肠”这一中医特色外治法。直肠与女性盆腔器官紧密相邻，且直肠黏膜血管丰富，吸收能力极强。通过灌肠，药液可以直接透过肠壁渗透到盆腔内，不仅能极大地提高局部的药物浓度，还能促进盆腔的血液循环，加速炎性渗出物的吸收，从而松解粘连、缓解疼痛。

　　常用的灌肠方以“红藤汤”为基础进行加减，主要成分包括红藤、败酱草、蒲公英、丹参、延胡索等。红藤和败酱草是治疗盆腔炎的“黄金搭档”，具有极强的清热解毒、活血通络功效；丹参和延胡索则能活血化瘀、行气止痛。

　　具体操作时，将中药浓煎至100毫升左右，药液温度控制在38~40℃。每晚睡前排空大便，用灌肠袋将药液缓慢注入直肠，并尽量保留药液过夜，让药物充分吸收。经期需停用。配合口服活血化瘀的中药，内服外灌双管齐下，能显著改善小腹坠痛和腰酸的症状，降低盆腔炎的复发率。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）