很多女性非常不解，自己平时很注意卫生，为什么阴道炎还是反复发作？许丽绵医生指出，这往往和长期的熬夜、精神压力大有关。中医认为“肝主疏泄”，调节全身的气机和情志。如果长期熬夜、焦虑压抑，会导致肝气郁结。气机不畅，一方面会导致气血瘀滞，局部抵抗力下降；另一方面，肝郁容易化火，肝火与体内的湿气结合，形成“肝经湿热”下注到私处，就为细菌和霉菌的滋生提供了温床。

　　因此，治疗这类因压力和熬夜引起的反复性阴道炎，不能只杀菌，更要“疏肝解郁”。许医生建议，日常可以多喝一些疏肝理气的花茶，比如玫瑰花、佛手、陈皮泡水喝，能帮助疏通气机，缓解焦虑情绪。饮食上可以适当吃一些金针菜（黄花菜）、莲藕等具有清热除烦、疏肝解郁功效的食物。

　　此外，穴位按摩也是非常好的辅助疗法。每天睡前可以按揉太冲穴（位于足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）和期门穴（乳头直下，第六肋间隙）。太冲穴是肝经的原穴，按揉它能有效平肝泻火、疏肝理气。保持充足的睡眠和愉悦的心情，让肝气条达，气血顺畅，身体的免疫防线坚固了，炎症自然就不容易反复侵袭。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）