阴道炎出血和疼痛是阴道炎患者常见的问题，给患者带来困扰。中医宋阳医生将从中医角度为您指导如何缓解阴道炎出血和疼痛，以及进行日常保健。

　　一、中医综合治疗方法

　　中药内服：选用具有清热解毒、收敛止血作用的中药，如仙鹤草、白茅根等。

　　中药外用：使用具有消炎止痛作用的中药煎剂进行坐浴或外洗，如苦参、黄柏等。

　　针灸治疗：通过针灸特定的穴位，如关元、气海等，调节气血，缓解疼痛。

　　二、日常保健方法

　　个人卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

　　饮食调养：多吃富含铁质的食物，如红枣、黑木耳、红肉等。

　　情绪管理：保持平和的心态，避免情绪波动，有利于身体的恢复。

　　宋阳医生指出，阴道炎出血和疼痛的缓解需要中医综合治疗和日常保健相结合，才能达到理想的治疗效果。如有疑问或症状持续，建议及时咨询专业中医师。