廖慧慧医生表示，宫颈肥大虽然是一种常见的妇科疾病，但通过预防与护理，可以降低患病风险。以下是廖慧慧医生为大家分享的宫颈肥大的预防与护理方法。

　　一、保持良好的个人卫生

　　注意外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的洗液。

　　二、避免过度劳累

　　保持充足的休息，避免过度劳累，以提高身体抵抗力。

　　三、定期妇科检查

　　定期进行妇科检查，早发现、早治疗宫颈疾病。

　　四、注意性生活卫生

　　性生活前后要注意清洁，避免细菌滋生。

　　五、饮食调理

　　保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

　　六、保持良好的心态

　　保持心情愉快，减轻生活压力，有助于身体健康。

　　廖慧慧医生强调，预防宫颈肥大要从生活细节做起，注重个人卫生和健康，发现症状要及时就诊，遵循医嘱进行治疗。