廖慧慧医生在临床工作中发现，很多女性因为不了解宫颈护理的正确方法，陷入了一些雷区，其中长期使用护垫就是一个常见问题。

　　廖慧慧医生解释，护垫虽然能吸收少量分泌物，但长时间使用会阻碍私处的空气流通。私处长期处于闷热潮湿的环境，就成了细菌滋生的温床。细菌大量繁殖后，会引发一系列妇科问题，对宫颈健康造成威胁。

　　除了长期用护垫，还有一些容易被忽视的宫颈护理雷区。例如，滥用抗生素。抗生素在杀死有害菌的同时，也会杀死阴道内的有益菌，破坏阴道的微生态平衡，使得宫颈更容易受到感染。

　　还有，经期不注意卫生。在月经期间，女性的身体抵抗力相对较低，如果不及时更换卫生巾，经血就会成为细菌的培养基，增加感染的机会。

　　廖慧慧医生提醒女性，要想保护好宫颈，就要避开这些雷区。尽量减少护垫的使用频率，选择质量好、透气性强的护垫。在使用抗生素时，要严格遵循医生的建议，避免自行用药。经期要注意勤换卫生巾，保持私处清洁。

　　同时，定期进行妇科检查和宫颈癌筛查也非常重要。通过早期发现和干预，可以有效预防宫颈疾病的发生。廖慧慧医生希望女性朋友们都能重视宫颈护理，远离这些雷区，拥有健康的宫颈。