在妇科门诊中，廖慧慧医生常常遇到一些因宫颈问题前来就诊的女性。经过详细询问，她发现部分患者的宫颈问题竟与卫生巾或棉条使用不当有关。

　　　　廖慧慧医生解释，卫生巾和卫生棉条是女性经期常用的用品，但如果使用方法不正确，很可能会对宫颈造成伤害。比如，长时间不更换卫生巾，会使经血在卫生巾上停留时间过长，为细菌滋生提供了温床。细菌大量繁殖后，就可能顺着阴道上行感染宫颈，引发宫颈炎等疾病。有些女性为了方便，一片卫生巾使用时间超过8小时，这是非常不可取的。

　　　　卫生棉条使用不当同样存在风险。如果没有按照正确的方法插入棉条，或者长时间不更换棉条，也容易导致细菌感染。而且，棉条吸收经血后会膨胀，如果放置时间过久，会影响阴道内的正常环境，增加感染的几率。另外，一些女性在月经快结束时，认为血量少就不及时更换棉条，这也可能会引发问题。

　　　　廖慧慧医生建议，使用卫生巾时，要根据月经量的多少及时更换，一般每2 - 4小时更换一次为宜。选择质量合格、透气性好的卫生巾，避免使用劣质产品。使用卫生棉条时，要严格按照说明书上的方法操作，且每4 - 6小时更换一次。同时，要注意手部卫生，避免在插入棉条时将细菌带入阴道。

　　　　廖慧慧医生提醒广大女性，经期是女性身体比较脆弱的时期，一定要正确使用卫生巾和卫生棉条，保护好自己的宫颈健康。