备孕期间，女性对宫颈健康的关注尤为重要，因为宫颈健康直接关系到受孕和孕期安全。许丽绵医生今天将为备孕女性提供专业的宫颈健康保护指南。

　　定期进行妇科检查

　　许丽绵医生强调，备孕女性应定期进行妇科检查，包括宫颈细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测，以便及时发现并治疗宫颈病变。

　　预防感染

　　预防宫颈感染是保护宫颈健康的关键。许丽绵医生建议，备孕女性应保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，减少感染的风险。

　　健康生活方式

　　健康的生活方式对宫颈健康至关重要。许丽绵医生表示，备孕女性应保持充足的睡眠，适量的运动，避免过度劳累和压力过大。

　　合理饮食

　　合理饮食可以增强机体的免疫力，有助于预防宫颈病变。许丽绵医生建议，备孕女性应保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

　　避免人流

　　人工流产可能会对宫颈造成损伤，增加宫颈病变的风险。许丽绵医生提醒，备孕女性应尽量避免人流，保护宫颈健康。

　　结语

　　宫颈健康是备孕女性的重要任务。许丽绵医生建议，备孕女性应重视宫颈健康，定期进行妇科检查，预防感染，保持健康的生活方式，避免人流等不良行为，以确保受孕和孕期安全。