宫颈疾病是威胁女性健康的重要疾病之一。许丽绵医生，一位资深的中医妇科专家，提醒广大女性，特别是宫颈疾病的高发人群，要重视自我保健，降低患病风险。

　　许丽绵医生根据中医理论，将宫颈疾病高发人群归纳为以下几种：

　　情绪波动较大的女性：中医认为，情绪波动会导致气血不畅，影响宫颈健康。

　　生活作息不规律的女性：不良的生活习惯会影响身体健康，增加宫颈疾病的风险。

　　饮食不均衡的女性：营养不足会导致身体抵抗力下降，容易诱发宫颈疾病。

　　长期处于潮湿环境的女性：潮湿的环境容易滋生细菌，诱发宫颈疾病。

　　针对这些高发人群，许丽绵医生提出以下保健建议：

　　保持情绪稳定，适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等。

　　规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充足够营养。

　　保持私处干燥，避免长时间处于潮湿环境。

　　许丽绵医生强调，宫颈疾病的高发人群应定期进行妇科检查，早发现、早治疗。通过合理的保健措施，可以降低宫颈疾病的发病风险，保障女性健康。