首段：随着季节的变换，阴道炎的发病率也呈现出一定的季节性。尤其在湿热交蒸的梅雨季节，阴道炎更容易乘虚而入。中医宋阳医生提醒，做好预防工作对于避免感染阴道炎至关重要。

　　正文：宋阳医生根据中医理论，提出了以下四点预防阴道炎的建议：

　　调整饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物。

　　保持干燥：梅雨季节湿度大，女性应保持私处干燥，避免长时间穿着紧身不透气的衣物。

　　中药调理：可以根据个人体质，适当使用具有清热解毒、燥湿止痒作用的中药进行调理。

　　情绪管理：保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张，因为情绪波动也会影响身体的抵抗力。

　　尾段：阴道炎高发季节，女性朋友应重视自我防护，养成良好的生活习惯。宋阳医生强调，中医的“未病先防”理念对于预防阴道炎同样适用，希望大家都能够健康度过这个季节。