宫颈炎是一种常见的妇科疾病，其反复发作让许多女性痛苦不堪。中医许丽绵医生将为大家支招，如何运用中医方法护理宫颈炎，降低复发概率。

　　【正文】

　　中医按摩：适当按摩小腹部，可以促进气血运行，缓解宫颈炎症状。

　　中药坐浴：使用具有清热解毒、消炎止带作用的中药进行坐浴，如苦参、黄柏、蛇床子等。

　　针灸治疗：根据中医辨证，选择相应的穴位进行针灸治疗，以调整内分泌，缓解宫颈炎症状。

　　药膳食疗：根据个人体质，选择具有消炎、补血、养颜作用的药膳进行调理，如红枣、枸杞、银耳等。

　　注意保暖：避免受凉，尤其是在月经期间，要注意保暖，避免感冒。

　　避免过度劳累：适度运动，避免过度劳累，保持良好的生活作息。

　　许丽绵医生强调，中医护理宫颈炎需要耐心和坚持，女性朋友要在生活中多加注意。

　　【结尾】

　　宫颈炎反复发作，让女性备受折磨。许丽绵医生提醒，运用中医护理方法，注重生活细节，才能有效降低宫颈炎的复发风险，让女性朋友重拾健康。