痤疮频发让许多女性痛苦不已，其实这可能是雄激素过高在作祟。廖慧慧医生从中医的角度，为我们揭示了痤疮频发背后的原因。

正文：

中医认为，痤疮的发生与肺、脾胃、肝肾等脏腑功能失调有关。当雄激素过高时，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，使毛孔堵塞，从而导致痤疮频发。此外，雄激素过高还会导致经期紊乱、肥胖、多毛等症状。

廖慧慧医生表示，雄激素过高可能与以下因素有关：

遗传因素：家族中有痤疮、多毛等症状的亲属。

生活习惯：熬夜、饮食不当、缺乏锻炼等。

内分泌失调：如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。

预防雄激素过高的方法有：

调整作息，保证充足的睡眠。

均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。

适当锻炼，增强体质。

保持良好的心态，减轻生活压力。

结尾：

痤疮频发让许多女性烦恼不已，但只要关注自身健康，及时调理，就能有效缓解这一问题。廖慧慧医生提醒广大女性朋友，警惕雄激素过高背后的隐患，保持健康的生活方式，才能拥有美丽的肌肤。