月经是女性生理周期中的重要环节，正常的月经量和颜色是女性健康的象征。然而，不少女性会遇到月经量少且发黑的问题。宋阳医生作为一名资深的中医专家，将从中医的角度为大家解析这一症状背后的原因及调理方法。

　　中医认为，月经量少发黑多与气血不足、肾虚、瘀血阻滞等有关。气血不足可能导致经血生成不足，进而出现月经量少；肾虚则可能影响冲任二脉的生理功能，使得经血无法正常排出；瘀血阻滞则可能导致经血不畅，进而出现发黑现象。

　　调理方法包括：注重调养气血，可通过中药、食疗等方式补充气血；补肾强身，可通过中药、针灸等方法调理肾脏功能；活血化瘀，可通过中药、针灸等手段促进血液循环，消除瘀血。

　　月经量少发黑是女性常见的月经问题，了解其背后的原因和中医调理方法对于改善这一症状具有重要意义。宋阳医生提醒广大女性朋友，要关注自身身体状况，调整生活习惯，适当进行中医调理，以保持月经的正常量和颜色。