首段： 更年期是女性生命中的一大转折点，常常伴随着失眠、烦躁等症状。廖慧慧医生为您推荐一款安神茶饮，帮助缓解更年期失眠烦躁。

　　正文：

　　配方：取合欢花10克、酸枣仁15克、桂圆肉10克、茯苓10克、枸杞子10克，用开水冲泡，代茶饮用。

　　合欢花：具有安神解郁、活血消肿的作用，有助于缓解失眠、烦躁情绪。

　　酸枣仁：味甘、酸，性平，具有养心安神、敛汗的功效，适合更年期失眠者。

　　桂圆肉：味甘、性温，具有补心益脾、养血安神的作用，有助于改善失眠、烦躁症状。

　　茯苓：味甘、淡，性平，具有健脾利湿、安神的作用，有助于调理内分泌，改善更年期症状。

　　枸杞子：味甘、性平，具有滋补肝肾、益精明目的作用，有助于缓解更年期疲劳、眼花等症状。

　　尾段： 廖慧慧医生提醒，这款安神茶饮适合更年期失眠烦躁者饮用，但如有其他疾病，请咨询专业医生。