许丽绵医生在临床工作中发现，很多女性患者随着年龄的增长，以前不痛经，现在开始痛经。痛经的发生可能与多种因素有关。今天，许丽绵医生将为我们解析痛经新发的原因，并分享一些中医调理策略，帮助大家应对这一问题。

　　正文：

　　痛经新发的原因可能包括：

　　1. 生活习惯改变：生活节奏加快，饮食不规律，缺乏运动，可能导致气血运行不畅，引起痛经。

　　2. 情绪波动：工作、生活压力增大，情绪波动较大，可能导致肝气郁结，影响气血运行，从而出现痛经。

　　3. 外部环境变化：长期处于寒冷环境中，可能导致寒邪侵袭，影响气血运行，引起痛经。

　　中医调理策略包括：

　　1. 保暖：避免长时间暴露在寒冷环境中，特别是在月经前后，注意腹部保暖。

　　2. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；保持愉快的心情，避免情绪波动；适量进行体育锻炼，增强体质。

　　3. 饮食调理：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃温热、补血、活血的食物，如红枣、桂圆、羊肉等。

　　尾段：

　　如果以前不痛经，现在开始痛经了，许丽绵医生建议及时寻求中医专业的调理。同时，在生活中注意保暖，保持良好的生活习惯，进行饮食调理，以预防和缓解痛经。如有痛经的情况，建议及时寻求中医专业的调理。希望许丽绵医生的建议能帮助到大家，让女性的月经健康得到更好的维护。