许丽绵医生在中医临床实践中，针对内分泌失调引起的月经不调，积累了丰富的经验。本文将为您介绍许丽绵医生建议的调理方法，帮助您恢复月经的规律。

正文：

一、中药治疗：许丽绵医生根据患者的具体情况，开具具有调和气血、滋阴补肾、疏肝解郁等功效的中药方剂，以调整内分泌，改善月经不调。

二、针灸疗法：针灸可以刺激穴位，疏通经络，调节内分泌。许丽绵医生推荐针对内分泌失调的穴位，如三阴交、足三里等。

三、食疗调养：许丽绵医生建议根据个人体质，选择合适的食疗方案。如气血虚弱者可食用阿胶、红枣等；肝肾阴虚者可食用枸杞、菊花等。

四、运动养生：适量的运动有助于促进血液循环，调节内分泌。许丽绵医生推荐选择适合自己的运动，如瑜伽、太极、散步等。

五、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，保持良好的心态，有助于内分泌的调节。

尾段：

许丽绵医生强调，内分泌失调引起的月经不调需要综合调理，通过中医的治疗和日常生活的调整，可以有效改善症状，恢复月经的规律。