廖慧慧医生在这里为广大子宫肌瘤患者提出中医饮食调理的要点，帮助大家在日常生活中通过饮食来改善症状，促进健康。

　　饮食清淡

　　子宫肌瘤患者应保持饮食清淡，避免过于油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃，加重病情。

　　温补食材

　　适当食用温补食材，如鸡肉、鱼肉、羊肉等，可以补充体内的阳气，增强体质。

　　活血化瘀食材

　　食用具有活血化瘀作用的食材，如黑木耳、红枣、枸杞等，有助于改善血液循环。

　　避免寒凉食物

　　子宫肌瘤患者应避免食用寒凉食物，如冷饮、凉拌菜等，以免寒邪侵袭，影响病情。

　　补充矿物质

　　适当补充富含钙、镁、铁等矿物质的食材，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，有助于身体健康。

　　饮食规律

　　保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

　　廖慧慧医生提醒，子宫肌瘤患者在饮食方面要注重调理，合理搭配食物，避免刺激性食物，以维持身体健康。