宋阳医生指出，月经不调是女性常见的病症，中医认为其病因复杂，主要与以下几个因素有关：

　　一、情志因素

　　情志不畅，如忧思、悲伤、愤怒等，会导致气机郁结，血行不畅，从而引发月经不调。

　　二、饮食不节

　　饮食不当，如过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，损伤脾胃，影响气血生成，导致月经不调。

　　三、生活习惯

　　久坐、熬夜、过度劳累等生活习惯会影响气血运行，导致月经不调。

　　四、体质虚弱

　　体质虚弱，如气血不足、肾虚等，会使女性容易受到外邪侵袭，导致月经不调。

　　宋阳医生提醒，女性朋友们要注重养生保健，保持良好的生活习惯，才能避免月经不调的困扰。