廖慧慧医生在中医妇科诊疗中，经常遇到例假不正常的患者。她认为，中医调理例假不正常应从整体出发，以下是一些中医调理方法：

　　一、调整情志

　　中医认为情志内伤是导致例假不正常的重要因素。因此，保持心情舒畅，避免过度的情绪波动，是调理例假不正常的关键。

　　二、合理饮食

　　饮食应以温和平淡为主，避免过食寒凉、辛辣、油腻食物。可以多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，以补充身体所需的营养。

　　三、规律作息

　　建立规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调整身体的生物钟，改善例假不正常的情况。

　　四、适度锻炼

　　适当的体育锻炼可以增强体质，改善气血运行，有助于调理例假不正常。

　　五、中药调理

　　根据个人体质和症状，可以在中医师的指导下使用中药进行调理。如使用逍遥散、四物汤等中药方剂。

　　六、针灸治疗

　　中医针灸可以通过刺激特定的穴位，调整气血，改善例假不正常的情况。

　　廖慧慧医生提醒，例假不正常应及时就医，通过中医的辨证施治来调理。