宋阳医生指出，痛经是妇科常见的症状之一，中医学认为痛经的病因主要与以下几个方面有关：

　　一、寒凝血瘀

　　女性若感受寒邪，如经期受凉、饮食生冷等，会导致寒凝血瘀，阻塞经络，使经血运行不畅，从而引起痛经。

　　二、气滞血瘀

　　情志不畅，如忧虑、抑郁、愤怒等，会导致气机郁滞，血行不畅，形成血瘀，引起痛经。

　　三、气血虚弱

　　体质虚弱，或因久病、失血等原因导致气血不足，无法滋养胞宫，也会引起痛经。

　　四、肝肾亏损

　　肝肾亏损，精血不足，无法滋养胞宫，导致痛经。

　　五、湿热蕴结

　　饮食不节，过食肥甘厚味，或生活作息不规律，导致湿热内生，蕴结胞宫，引起痛经。

　　宋阳医生建议，女性应注意保暖，避免受凉，保持良好的情绪状态，合理饮食，适度锻炼，以预防痛经的发生。