宋阳医生从中医角度详细阐述了月经量少的病因及调理方法。

　　一、中医病因

　　气血虚弱：气虚血弱，血液生成不足，导致月经量少。

　　肝肾不足：肝肾亏损，精血不足，影响月经的正常排出。

　　二、调理方法

　　中药调理：根据个人体质和病因，使用具有补血养血、滋阴补肝肾作用的中药，如当归、白芍、枸杞等。

　　饮食调理：合理饮食，多吃富含营养的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，避免寒凉、辛辣食物。

　　情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动过大，适当进行放松和减压。

　　生活习惯：保持规律的作息，适量运动，增强体质。

　　宋阳医生强调，月经量少的调理需要结合个人体质和病因，采取针对性的治疗和调理措施。同时，定期体检，早发现、早治疗，是保障女性健康的重要手段。女性朋友们应该关注自己的身体状况，采取积极的预防和调理措施。