月经量少是女性常见的月经不调症状之一，它可能由多种原因引起。许丽绵医生将从中医的角度，为大家解析月经量少的原因及中医调理方法。

　　正文： 一、月经量少的常见原因

　　气血虚弱：中医认为，气血虚弱是导致月经量少的常见原因，气血不足无法滋养子宫，导致月经量减少。

　　脾肾虚弱：脾肾虚弱，影响气血的生成和运行，可能导致月经量少。

　　情绪内伤：长期的情绪压力、焦虑、抑郁等，可能影响内分泌，导致月经量少。

　　二、中医调理方法

　　中药治疗：根据个人体质，选用具有滋补气血、调理月经作用的中药，如当归、白芍、熟地等。

　　饮食调养：合理搭配饮食，多吃富含营养的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，避免寒凉、生冷、辛辣的食物。

　　情绪管理：保持平和的心态，避免情绪波动过大，有助于月经的正常调节。

　　适度锻炼：适度锻炼可以增强体质，促进气血运行。

　　尾段：许丽绵医生提醒，了解月经量少的原因，结合中医的调理方法，可以帮助女性改善月经状况，提高生活质量。