宫寒是导致妇科炎症的常见原因之一。许丽绵医生从中医角度出发，为广大女性提供了两个艾灸穴位，帮助改善宫寒引发的妇科炎症。

　　一、足三里穴

　　位置：位于小腿前外侧，当膝眼横线与胫骨前嵴外侧1横指（中指）的地方。

　　功效：足三里穴具有补益脾气、温中散寒的作用，对于宫寒引起的身体虚弱、消化不良等症状有很好的改善作用。

　　二、命门穴

　　位置：位于腰部，当第二腰椎棘突下凹陷中。

　　功效：命门穴具有温补肾阳、暖宫散寒的作用，对于宫寒引起的月经不调、腰痛等症状有显著的改善效果。

　　许丽绵医生建议，进行艾灸时，可以使用温和的艾条，避免过热，以免烫伤皮肤。每次艾灸15-20分钟，坚持艾灸，可以有效改善宫寒症状，减少妇科炎症的发生。

　　许丽绵医生提醒，艾灸治疗需在专业指导下进行，以确保安全和效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食调养，也是改善宫寒的重要措施。