在中医妇科的诊疗中，许丽绵医生经常会遇到脾虚型白带过多的患者。这类患者常常表现为白带量多、质地清稀，还伴有神疲乏力、食欲不振等症状。许丽绵医生推荐一款食疗古方——山药芡实粥，对改善脾虚型白带过多有很好的效果。

　　从中医理论来讲，脾主运化水湿，当脾胃虚弱时，水湿运化失常，就容易导致白带增多。山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，能增强脾胃的运化功能。芡实则有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用，对于白带过多有针对性的调理效果。

　　制作山药芡实粥的方法并不复杂。许丽绵医生建议，先准备山药 50 克、芡实 30 克、大米 100 克。将山药去皮洗净，切成小块；芡实洗净，浸泡 2 - 3 小时；大米淘洗干净。然后把三者一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至粥熟烂。

　　许丽绵医生提醒，脾虚型白带过多的患者可以每天早晚各喝一碗山药芡实粥。一般坚持食用一段时间后，就能看到白带量逐渐减少，身体的其他不适症状也会有所改善。不过，在食用过程中，要注意饮食的均衡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响脾胃功能的恢复。

　　同时，许丽绵医生强调，食疗只是辅助治疗的方法，如果白带过多的症状比较严重，或者持续时间较长，还是应该及时就医，进行全面的检查和治疗，以免延误病情。