廖慧慧医生在多年的妇科临床工作中发现，很多女性对长期使用护垫的危害认识不足。事实上，长期用护垫就像是在私密部位“养细菌”，而中医所提倡的“干燥透气”原则是守护女性健康的重要法宝。

　　阴道本身具有一定的防御功能，能够维持微生态的平衡。但长期使用护垫会使阴道局部的温度和湿度升高，破坏了阴道的正常环境。在这种温热潮湿的环境下，细菌、真菌等病原体就会大量滋生繁殖，引发各种妇科问题。

　　从中医角度看，“干燥透气”对于女性私密部位至关重要。人体的气血需要在一个通畅、干爽的环境中运行。当私密部位被护垫捂住，湿气无法散发，就会形成痰湿之邪，影响气血的流通。气血不畅，就容易导致经络阻滞，从而引发炎症。

　　廖慧慧医生提醒女性，要践行“干燥透气”原则。在日常生活中，尽量保持外阴的干爽。如果分泌物不是很多，就不要使用护垫。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，选择宽松、透气的裤子。在清洗外阴时，不要使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道的酸碱平衡。

　　廖慧慧医生强调，如果已经因为长期使用护垫出现了妇科炎症的症状，如外阴瘙痒、白带异常等，应及时就医。在治疗的同时，要严格遵循“干燥透气”原则，这样才能从根本上解决问题，恢复私密部位的健康。