在妇科门诊，很多女性患者会因炎症问题前来咨询，宋阳医生发现，性生活不规律是一个不可忽视的因素。那么，性生活不规律为何会增加炎症风险呢？

　　首先，性生活频率过高会对女性生殖系统造成一定的损伤。过度的性生活会使阴道黏膜反复受到摩擦和刺激，导致黏膜受损，其屏障功能减弱，细菌、病毒等病原体就更容易侵入，从而引发阴道炎、宫颈炎等炎症。

　　其次，性生活间隔时间过长也不利于生殖系统健康。长时间没有性生活，阴道内的分泌物会减少，阴道的自净能力会下降。而且，长期禁欲可能会导致内分泌失调，影响生殖系统的正常功能，增加炎症发生的几率。

　　另外，性生活不规律还可能破坏阴道内的微生态平衡。正常情况下，阴道内存在着多种有益菌，它们相互制约、相互依存，维持着阴道的健康环境。而性生活不规律会干扰这种平衡，使有害菌大量繁殖，引发炎症。

　　针对这些情况，宋阳医生给出建议。女性要保持适度的性生活频率，避免过度或过少。性生活前后，男女双方都要注意清洗外生殖器，保持卫生。同时，要选择健康的性生活方式，避免高危性行为。如果出现阴道瘙痒、白带异常等炎症症状，应及时就医，进行规范治疗。