廖慧慧医生指出，阴道炎的发生与生活习惯密切相关。以下是一些可能导致阴道炎的不良生活习惯，以及如何避免这些“隐形杀手”。

　　一、不当的卫生习惯

　　过度清洗：过度使用洗液或香皂清洁阴道，破坏菌群平衡。

　　不透气的衣物：穿着过紧或不透气的内裤，导致私处潮湿。

　　二、不健康的饮食习惯

　　偏好辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物可能导致身体内热加重，影响阴道健康。

　　缺乏维生素和矿物质：营养不良可能导致免疫力下降，增加感染风险。

　　三、不规律的生活作息

　　过度劳累：过度劳累会损伤脾气，导致湿邪内生。

　　缺乏睡眠：睡眠不足会降低免疫力，容易受到病原体的侵袭。

　　四、不恰当的性生活

　　性生活不卫生：性生活前后不注意清洁，可能导致细菌感染。

　　频繁更换性伴侣：频繁更换性伴侣会增加感染病原体的风险。

　　廖慧慧医生提醒，保持良好的生活习惯对于预防阴道炎至关重要。在日常生活中，女性朋友们应避免不良的生活习惯，加强自我保健，降低患病风险。