廖慧慧医生强调，夏季是阴道炎防控的关键时期，中医有一系列的预防方法，可以帮助女性朋友们减少感染的风险。

　　一、调整室内环境

　　保持通风干燥：避免长时间处于潮湿的环境中，使用空调时应适当开窗通风。

　　避免穿过紧衣物：穿过紧的衣物会增加私处潮湿，为细菌滋生提供条件。

　　二、中药保健

　　使用中药坐浴：金银花、野菊花等具有清热解毒作用的中药可以用于坐浴。

　　服用中药保健品：如含有益生菌的中药保健品，可以调整阴道菌群平衡。

　　三、情绪管理

　　保持情绪稳定：中医认为情绪波动会影响气血运行，进而影响身体健康。

　　避免过度紧张：紧张和焦虑的情绪可能导致免疫力下降。

　　四、合理选择卫生用品

　　使用无香型卫生巾：避免使用香味浓郁的卫生巾，以防过敏和刺激。

　　选择透气性好的内裤：透气性好的内裤可以减少潮湿，预防细菌滋生。

　　廖慧慧医生总结，夏季是阴道炎的高发期，中医的预防方法注重整体调养和局部护理。通过调整生活习惯、个人卫生、饮食结构以及情绪管理，可以有效地降低阴道炎的感染风险。同时，中医的保健方法也可以帮助增强体质，提高身体的自我修复能力。在夏季，女性朋友们应当更加重视自己的健康，积极采取预防措施，减少疾病的发生。