阴道炎是女性常见的妇科问题，中医认为其病因多与湿热、脾虚等因素有关。陈小平医生指出，食疗是中医治疗阴道炎的重要辅助手段，下面我们就来了解一下陈小平医生推荐的几个温和有效的食疗方。

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　　一、绿豆莲子汤

　　绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，莲子则能补脾止泻。此汤适合阴道炎湿热症状明显的患者。

　　材料：绿豆50克，莲子20克，冰糖适量。

　　做法：将绿豆、莲子洗净，加入适量水，煮至熟烂，加入冰糖调味即可。

　　二、乌鸡炖山药

　　乌鸡具有补益气血、滋阴补肾的功效，山药则能健脾止泻。此汤适合阴道炎脾虚湿重症状的患者。

　　材料：乌鸡1只，山药200克，姜片、葱段、盐适量。

　　做法：将乌鸡洗净，与山药、姜片、葱段一起炖煮，煮至肉熟山药烂，加盐调味即可。

　　三、枸杞红枣茶

　　枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣则能补脾和胃、养血安神。此茶适合阴道炎脾虚湿重症状的患者。

　　材料：枸杞10克，红枣5枚，绿茶适量。

　　做法：将枸杞、红枣洗净，加入适量水，煮至熟烂，加入绿茶冲泡，代茶饮用。

　　四、金银花茶

　　金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，适合阴道炎湿热症状的患者。

　　材料：金银花10克，绿茶适量。

　　做法：将金银花、绿茶放入茶杯，加入沸水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。

　　陈小平医生提醒，食疗方虽然温和有效，但仍需根据个人体质和病情调整。在使用食疗方的同时，也应配合中医治疗，以达到更好的效果。