阴道炎是妇科常见疾病，其治疗方法多样。中医宋阳医生将从中医角度为大家详细解析阴道炎的“肝肾不足”调理法，帮助女性朋友更好地预防和治疗阴道炎。

　　中医认为，阴道炎的发生与肝肾不足密切相关。以下为宋阳医生总结的肝肾不足型阴道炎的调理方法：

　　肝肾阴虚型：表现为阴道干涩、瘙痒，白带量少或无，伴头晕、腰膝酸软等症状。调理方法如下：

　　饮食调理：多吃富含水分和滋阴养肝肾的食物，如银耳、枸杞、桑椹等。

　　中药治疗：选用具有滋阴养肝肾作用的中药，如熟地黄、山茱萸、枸杞子等。

　　情绪调节：保持心情舒畅，避免长期抑郁、焦虑。

　　肝肾阳虚型：表现为白带清稀，量多，伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。调理方法如下：

　　饮食调理：多吃温补肝肾的食物，如羊肉、鸡肉、核桃等。

　　中药治疗：选用具有温补肝肾作用的中药，如附子、肉桂、淫羊藿等。

　　注意保暖：保持身体温暖，避免感受寒邪。

　　宋阳医生提醒，以下生活习惯也有助于调理肝肾不足：

　　规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。

　　适度运动：增强体质，提高免疫力。

　　避免过度劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累。

　　保持乐观心态：积极面对生活，避免长期焦虑紧张。