月经是女性生理周期的一部分，经期护理的重要性不言而喻。不当的经期护理不仅会影响女性的日常生活，还可能引发一系列妇科问题。今天，我们请来了中医专家李坤寅医生，从中医的角度为大家讲解经期护理不当可能引发的妇科问题。

　　李坤寅医生指出，女性在经期抵抗力相对较低，如果不注意护理，容易导致以下几种妇科问题：

　　经期感冒：经期身体虚弱，容易感受外邪，引起感冒。

　　痛经：经期饮食不当、情绪波动或劳累过度，可能导致气血运行不畅，引发痛经。

　　盆腔炎：经期使用不洁卫生巾、盆浴或性生活，可能导致细菌上行感染，引发盆腔炎。

　　乳腺增生：经期情绪波动大，可能导致肝气郁结，进而引起乳腺增生。

　　月经不调：不当的饮食、作息和情绪管理，都可能影响月经的正常规律，导致月经不调。

　　李坤寅医生建议，女性在经期应注意以下几点：

　　保持情绪稳定，避免过度劳累。

　　注意保暖，避免受凉。

　　饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

　　保持外阴清洁，使用合格的卫生巾。

　　适当运动，促进气血流通。

　　通过正确的经期护理，女性可以减少妇科问题的发生，保持身体健康。